A Grapefruit igaz tiszteletet és elismerést tanít a saját fizikai testünk iránt. Azoknak segít, akiknek nehézséget okoz saját testük tisztelete, és rosszul bánnak vele. Ez a visszaélés lehet komoly diéta, a testsúly vagy - testalkat bírálata, nemtörődöm magatartás vagy erőszak. Ezek a pszichében eltemetett, fizikai test ellen irányuló utálat vagy undor hozadékai. Az ilyen eberek gyakran testük megszállottai, mélyen belül azonban mindig azt érzik, hogy nem néznek ki elég jól, folyamatosan elégedetlenek magukkal.

​

A Grapefruitot gyakran tévesen használják túl szigorú diétás és fogyókúrás programokban. Szeretet, türelem és elfogadás által fogja vissza az érzelmi evést. Fizikai szükségleteink tiszteletben tartásával hozzájárul önazonosságunkhoz. Ez az olaj abban segít, hogy meghalljuk az igazi szükségleteinket, érzéseinket és hogy felelősséget vállaljunk érzéseink iránt. Azt tanítja, hogy nincs az az ételmennyiség, ami be tudja foltozni a szívet, arra ugyanis csak a szeretet képes. Ha felelősséget vállalunk az érzéseinkért és megkapjuk a szükséges segítséget ahhoz, hogy megszólítsuk őket, nem lesz szükség arra, hogy az érzéseinket étel, visszaélés, szigorú szabályok, evés-zavarok vagy egyéb kényszerképzetek mögé bújtassuk.